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Son numerosos los estudios que han demostrado los beneficios de la relajación en la vida cotidiana de las personas. Si te animas a emprender este camino y empezar a relajarte, en este artículo te muestro 3 textos de relajación guiada que pueden facilitarte el uso de esta herramienta tan valiosa para tu salud emocional y física.. Desde la antigüedad se han llevado a cabo prácticas que.
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Elige de entre estas historias relajantes para dormir adultos: Cuento: Descubriendo los secretos del murmullo del arroyo Cuento: La llamada de Morfeo - Sumérgete en un viaje onírico de misterio y fantasía Cuento: «Respira hondo y sueña» - Un viaje hacia la esperanza y la imaginación Cuento: El jardín secreto
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CUENTOS PARA DORMIR ADULTOS - Historia corta y relajante para conciliar el sueño Émora Psicólogos para Jóvenes, Adultos y Familias 638 subscribers Subscribe 351 62K views 2 years ago.
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Los relatos de viaje para dormir suelen ser una narración en audio de un viaje, a menudo en tiempo presente, como si estuviéramos allí junto al narrador. Puede ser un día en las aguas terapéuticas de Bath, Inglaterra. O puede ser una visita al remoto y montañoso Reino de Bután.
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BetterSleep incluye meses de historias nocturnas leídas con voces relajantes, algunas con música de fondo. Elige una historia, reprodúcela y deja que estos relatos bien elegidos te arrullen hasta dormirte. La gran variedad de historias incluye muchas opciones: Elige la longitud. Si quieres dormirte pronto, elige un cuento de diez minutos.
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Las Historias para dormir son cuentos relajantes, diseñados para aquietar la mente ocupada y distender el cuerpo con el fin de conciliar fácilmente el sueño.. Deja que estos relatos te transporten al descanso. Música de Calm . Deja que una sensación de paz y bienestar invada tu mente y tu corazón gracias a estas hermosas melodías.
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16K 1.9M views 6 years ago Meditación guiada para dormir fácilmente, calmar tu mente y obtener una relajación profunda. Ideal para aliviar síntomas de ansiedad, estrés, insomio y depresión..
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El cuento "Las ruinas circulares" forma parte de su famoso y reconocido libro "Ficciones" y es una excelente lectura para disfrutar antes de dormir, ya que habla sobre una diversidad de temas muy profundos, como la infinidad o la creación literaria. El corazón delator, de Edgar Allan Poe
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Cuento para dormir. Relajación guiada para conciliar el sueño y mejorar el insomnio. Dormir en paz y con la mente en blanco, tranquila. Al inicio de este audio encontrarás una meditación.
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Antonio Ortí 15/12/2020 06:00 Aunque teóricamente el mayor reto de un escritor es captar la atención de los lectores y mantenerlos en vilo, ha surgido un nuevo género literario que pretende.
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El libro de Kathryn Nicolai es un remanso de paz para ayudar a dormir. 24 de noviembre de 2021. Estandarte.com Qué: Y al final no pasa nada. Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir Autora: Kathryn Nicolai Editorial: Planeta Año: 2020 Páginas: 320 Traducción: Maria Grau Perejoan Ilustraciones: Léa Le Pivert Precio: 16,95 €
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¿Buscas cuentos cortos para adultos que te hagan reflexionar y que además te ayuden a dormir? Los cuentos cortos para adultos de Ferran Ramón-Cortés son pequeñas píldoras literarias que nos hablan sobre las relaciones personales y las emociones. Son ideales para leer a la hora de dormir y, por su trasfondo positivo, ayudan a relajar tensiones al final del día y a conciliar el sueño.
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